<sup id="kw0ui"></sup>
<strike id="kw0ui"><rt id="kw0ui"></rt></strike>
  • <ul id="kw0ui"><pre id="kw0ui"></pre></ul>
    <th id="kw0ui"><menu id="kw0ui"></menu></th>
    <strike id="kw0ui"></strike><ul id="kw0ui"><tbody id="kw0ui"></tbody></ul><strike id="kw0ui"><s id="kw0ui"></s></strike>
  • <samp id="kw0ui"><tbody id="kw0ui"></tbody></samp>
  • 大同現代醫院,首頁 大同現代醫院,集團概貌 大同現代醫院,研究所 大同現代醫院,醫學檢驗 大同現代醫院,健康體檢 大同現代醫院,特色專科 大同現代醫院,專家風采 大同現代醫院,院報院刊 大同現代醫院,新聞中心 大同現代醫院,專病專治 大同現代醫院,健康教育 大同現代醫院,護理天地
     
    大同現代醫院
    朔州現代醫院
    忻州現代醫院
    現代腦科醫院
    大同瑞慈醫院
    大同泰康醫養
     
     
     
    大同現代醫療集團公司
    您的位置:首頁-> 健康教育
    糖尿病人怎樣吃餃子
    時間:2015/2/8 18:25:07  來源:大同市現代醫院管理有限責任公司  點擊:4236

           從營養學的觀點看,餃子是一種復合食物,含有7種營養素,都是人體必需的,正是糖尿病人的平衡飲食單元。

          每人一頓可吃10~12個餃子,其中碳水化合物約有2~3兩。如覺得仍有饑餓感,那么去皮吃餡也是一個好辦法。俗話說,原湯化原食,吃完餃子再喝一碗餃子湯,既增加飽感,又利于消化吸收。
    吃餃子時要注意
          選擇什么餡的餃子要從餃子的種類看,而適合糖尿病人的餃子應以植物油為主,低鹽,少醬油,少肉,多菜為宜。各種餃子的制作雖然不同,但是它們的共同點是都有餡和皮。餡中營養成分齊全,肉餡屬于蛋白質,植物油是脂肪,素餡有纖維素、維生素、礦物質和微量元素等,餃子皮(面粉)就是碳水化合物。
          糖友吃的餃子雖然是葷素搭配,但必須以素為主,最好是12個餃子里只有1兩半瘦肉(75克),頂多不超過2兩。
    吃什么餃子比較好
          如吃大白菜、韭菜、茴香、西葫蘆或茄子餡的餃子,每次用量半斤,吃白蘿卜餡的,每次用量4兩,吃扁豆餡的,用2兩半扁豆即可。
          芹菜有清熱利濕,平肝涼血的功效,特別受合并有高血壓、高脂血癥及冠心病‘糖友’的青睞,但芹菜纖維比較粗,一般12個餃子里包不下半斤芹菜,故‘糖友’吃芹菜餡的餃子時,最好再外加一個大白菜或冬瓜湯,補足半斤菜。
          包餃子時擠出的芹菜汁千萬不要倒掉,鮮芹菜汁可潤肺止咳,治目赤頭痛,久服可降低血壓,治療高脂血癥。同樣,大白菜汁有清熱利水,養胃解毒的功效,蘿卜汁生飲可治咳嗽、失音、咯血、口腔潰瘍,它們還含有豐富的維生素C等水溶性維生素和礦物質,是亦食亦藥的佳品。
     
    @CopyRight 大同現代醫院管理公司    地址:大同市育才北路79號(大同十中往北100米)  電話:0352-5026999 傳真:0352-5028999
    大同市瑞慈健康管理有限責任公司    地址:大同市魏都大道999號 電話:0352-2830599   晉ICP備16005184號-1    新大同網提供大同網站建設技術支持
    91精品国产色综久久| 久久精品国产一区二区三区| **毛片免费观看久久精品| 国产乱子精品免费视观看片| 亚洲精品A在线观看| 久久精品久久精品久久精品| 精品亚洲成a人在线观看| 久久99精品国产免费观看| laowang在线精品视频| 精品国产AV一区二区三区| 国产一卡2卡3卡四卡精品一信息| 91久久福利国产成人精品| 国产麻豆9l精品三级站| 日韩精品电影一区亚洲| 无码人妻精品内射一二三AV| 无码8090精品久久一区| 国产成人精品日本亚洲专一区| 国产成人A∨麻豆精品| 国产乱子伦精品视频| 亚洲欧洲精品成人久久曰| 无码aⅴ精品一区二区三区浪潮| 亚洲精品无码不卡在线播放| 蜜臀久久99精品久久久久久小说 | 精品久久天干天天天按摩| 亚洲高清日韩精品第一区| 国产精品熟女一区二区| 香蕉精品视频在线观看| 久久久久久久精品妇女99| 午夜DY888国产精品影院| 99在线精品视频| 十八禁无遮挡99精品国产| 精品一区二区三区免费毛片爱| 国语自产少妇精品视频蜜桃| 欧美亚洲精品一区二区| 激情亚洲一区国产精品| 久久精品国产亚洲AV麻豆网站 | 日韩精品久久一区二区三区| 91精品国产91| 久九九久福利精品视频视频| 精品国产不卡一区二区三区 | 亚洲精品综合久久|