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    好心態(tài)是一劑靈丹妙藥
    時(shí)間:2016/12/29 18:53:49  來(lái)源:大同市現(xiàn)代醫(yī)院管理有限責(zé)任公司  點(diǎn)擊:13624

    訪中華醫(yī)學(xué)會(huì)全科醫(yī)學(xué)分會(huì)常委張曉林

         在第九屆健康中國(guó)論壇會(huì)場(chǎng)上,有人與張曉林互換名片,張曉林因沒帶名片一邊給對(duì)方寫電話一邊笑著說(shuō),她沒有名片只有“暗片”,我們都被她的幽默所打動(dòng)。張曉林介紹,她的養(yǎng)生之道其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是要有一個(gè)好的心態(tài)!
      “健康養(yǎng)生不光是保證身體的健康,更要關(guān)注心理健康”,張曉林認(rèn)為,精神的減負(fù),是養(yǎng)心的真正內(nèi)容。她介紹曾遇到過(guò)的兩例腫瘤病人,前者總提自己得了腫瘤,后者卻并不把腫瘤當(dāng)回事,總說(shuō)“我不就得了腫瘤,做了手術(shù)就沒事了”,其實(shí)兩位患者中后者比前者病情更為嚴(yán)重,結(jié)果前者得病4年后不幸離世,后者如今還積極的活在世上。
      張曉林表示,心態(tài)的好壞影響著人體的免疫能力,良好的心態(tài)就是劑靈丹妙藥。老年人一定要有一顆積極的年輕的心,不要認(rèn)為自己是病人、是老人,熱愛生活,方能身心俱健。
      “快樂的活是一天,痛苦的活也是一天,為什不快樂呢?”張曉林說(shuō)。

     
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