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    心理健康的“九如”
    時間:2008/11/19 17:39:39  來源:大同市現代醫院管理有限責任公司  點擊:3735

        心靈如玉
    不斷加強修養,使心靈純潔如玉,可以清邪思侵襲,排雜念滋生,可驅除外界干擾、紛爭引起的意亂情迷,能致神安身寧。
    心地如佛
    像佛一樣專心悟道向善,能在人情冷暖中拒庸避俗,禁妄棄歹,長持扶危救困之心,多行揚善抑惡之事,盡其所能奉獻社會,必使自己事事心安、處處得理而獲康泰。
    心意如鏡
    社會之愛的強烈之光,親友之情的赤熾之想,由感覺體驗而入心意;捧出愛心,可使自己在社會、家庭中和睦相處,開出四時和而諸事順的鮮花,結出心平靜而身康安的碩果。
    心胸如海
    心胸坦蕩廣闊如海,不讓陰暗、閉鎖、狹隘的心魔有藏匿之所。心寬宏而氣量大,必致身心舒而體魄壯。
    心志如鐵
    志向堅如鐵,在人生道路上經風雨過坎坷,就有強大的精神支柱,赴險破阻,實現人生價值,獲成功之樂趣,其樂趣有愉心健身之效。
    心思如織
    做人處世要用心思,立業建功要用心思。心路條條似經緯,思維縷縷如機杼。心思經過編織,才能在實踐中避免和減少失誤而達心想事成之目的,必能由舒心而強心健體。
    心態如一
    心若處在如一的平穩狀態,就能處變不驚,遇喜不驕,逢挫不餒,就能發怒能遏,生憂可消,有郁即泄。心神守一則心病難生,由心病導致的身疾也必可免。
    心情如晴
    心情如古詩所吟“晴方好”。常處于明朗佳美之中,必以立身正、做事莊、與人善、追尋美為本,以避心術詭譎,禁行為乖張為根,杜絕給心緒帶來愁慮、煩惱、惶恐、嫉妒等不安因素,方有身體爽而康。
    心境如畫
    以好學上進展志,安居樂業寧神,輔以觀花覽景悅目,聽歌賞樂愉耳,寫書作畫怡情,友敘親談釋懷,使之達高雅清幽的畫境。心境如畫可致生活如詩而心美神馳。
    大同現代醫院體檢健康科 張曉君              

     
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