經常有病人問：“我得了糖尿病能活多久？”這是一個很難回答又必須回答的問題。《實用糖尿病學》記載了兩個病例，一位女患者活到92歲、一位男患者活到99歲；《人生百歲不是夢》記載有的糖尿病患者活到100歲、101歲。據調查，美國有1300萬糖尿病患者，30%都活了80歲以上。現代醫院接診的很多糖尿病人，因為心態好，平時注意飲食運動，積極學習健康知識，配合醫生的治療，現在都七八十歲了，身體還是很硬朗。這些實例都說明了，糖尿病患者同樣能夠長壽。
    糖尿病人要長壽需掌握同疾病做斗爭的方法：
    一是心情愉快。強烈的精神刺激就是致病因素之一，而心情愉快則是戰勝疾病的重要手段。俄國生理學家巴甫洛夫說過：“最好的藥物就是愉快和歡笑。”心情不好可導致內分泌失調引起血糖升高。有時一次談心，便可使病人的血糖穩定下來。
    二是控制飲食。有的患者聽信游醫說：糖尿病可以不限制飲食，愛吃多少吃多少，想吃什么吃什么；于是讓游醫治療，結果花了2000多元，血糖升高了一倍。再找人，早就不知去向。糖尿病人千萬不要相信忽悠人的大話，要積極尋找科學的治療方式。控制飲食和體重，能有效地預防各種并發癥的發生和發展。
    三是適當運動。運動可增強肌體組織對胰島素的敏感性，改善脂類代謝，控制體重，改善心肺功能，增加血管彈性，降低血壓，增強體質，有利于控制血糖。
    四是科學治療。科學檢測、早發現、早診斷、早治療，要對癥下藥、因人而異，因此，一定要找正規的、檢驗設備先進、有多年內分泌研究治療歷史的醫院看病，堅持治療。
    防治糖尿病最重要的是早發現、早治療。遺憾的是，好多患者來檢查時已進入中晚期，錯過了最佳的治療時機。老年糖尿病早期常無癥狀，建議中老年朋友體檢時查一查血糖、尿糖，以便及時發現，抓緊治療，爭取健康長壽。